«Чому мій світ має значення» — майстерня, у якій говорили про найважливіше

 💙 До Всесвітнього дня запобігання самогубствам, який щороку відзначають 10вересня, працівники Публічної бібліотеки-філії №9 зустрілися з учнями 8-А, 9-А та 11-А класів, щоб поговорити про цінність життя, підтримку та вміння турбуватися про себе.

Це була зустріч не про повчання, а про щиру розмову. 🌿
Разом міркували над тим, чому життя має значення, що робить кожну людину унікальною та де знаходити сили, коли стає важко.

Під час заходу учні спробували практику заземлення «5–4–3–2–1», яка допомагає повернутися до теперішнього моменту та впоратися з емоційним напруженням. Також створювали свою «Аптечку самодопомоги» — згадували прості речі, які можуть підтримати, заспокоїти й подарувати відчуття тепла у непростий день. 🫶

Говорили й про маленькі радощі, які часто залишаються непомітними у щоденній метушні: улюблену музику, спілкування з близькими, хобі, прогулянку, добрі слова чи просто можливість відпочити.

Особливе враження на учнів справила реальна історія хлопця Марка, який опинився перед складними життєвими випробуваннями, але зміг вистояти, знайти сили рухатися далі та не зробити кроку, який міг би коштувати йому життя.

💬 Важливою стала й розмова про те, що втомлюватися — нормально. Кожному іноді потрібна пауза, підтримка, розмова з людиною, якій довіряєш. Просити про допомогу — не слабкість, а турбота про себе.

Також разом розбирали міфи та правду про поширені твердження, пов’язані з психологічними труднощами та суїцидальною поведінкою, адже деякі речі ми звикли сприймати неправильно.

🤍 І головна думка зустрічі була простою, але дуже важливою: кожне життя має цінність. Кожна людина унікальна. І навіть найскладніший період — це не вся історія твого життя.

Захід провели бібліотекар та психолог Публічної бібліотеки-філії №9 Ірина Ядчук разом із колегою Юлією Веретільник.

Дякуємо за запрошення ЗДЗНВР Ірині Шевченко, а також за допомогу в організації та проведенні зустрічі соціальному педагогу Олені Поповій і шкільному психологу пані Юлії. 💙

Нехай у кожного буде людина, якій можна сказати: «Мені зараз важко» — і почути у відповідь: «Я поруч».

#ПублічнаБібліотекаФілія9 #МайстерняЦінностей #ЧомуМійСвітМаєЗначення #ЦінністьЖиття #ПсихологічнаПідтримка #ЯПоруч

Країна твоїх захоплень

 

Майстерня цінностей «Чому мій світ має значення"

 Напередодні Всесвітнього дня запобігання самогубствам, який відзначають 10 вересня, для учнів 10-А та 11-Б класів Черкаська спеціалізована школа 27 I-III ст. ім.М.К.Путейка відбулася особлива зустріч — «Майстерня цінностей. Чому мій світ має значення».

Це була не просто розмова, а простір, де можна було зупинитися, прислухатися до себе й поговорити про те, про що не завжди легко говорити вголос. 🌿

Разом міркували:

💭 чому важливо жити та наскільки цінним є кожне життя;

💭 що робить кожного з нас унікальним і неповторним;

💭 де знаходити маленькі моменти радості та слова, які можуть підбадьорити;

💭 чому втомлюватися — це нормально, і чому прохання про допомогу — це не слабкість.

Практикували методику заземлення «5–4–3–2–1», яка допомагає повернути увагу до теперішнього моменту, а також створювали власну «Аптечку самодопомоги» — набір простих речей, думок і дій, які можуть підтримати у складний день. 🫶

Учні також слухали реальну історію хлопця Марка, який пережив непрості випробування долі, зміг вистояти та зробити вибір на користь життя. Ця історія стала приводом поговорити про те, що навіть у найважчі моменти ситуація може змінитися, а підтримка поруч має величезне значення.

Окремо розбирали міфи та правду — твердження про психологічний стан людини та суїцидальну поведінку, які часто сприймаються неправильно. Говорили про важливість уважності до себе та людей поруч, про вміння помічати зміни в поведінці та не залишатися наодинці з важкими переживаннями.

🌱 Адже цінність життя складається не лише з великих подій. Іноді це улюблена музика, розмова з другом, чашка теплого чаю, сонячний ранок, домашній улюбленець, мрія, яка ще не здійснилася… Маленькі речі, заради яких варто рухатися далі.

Захід провели працівники Публічна бібліотека-філія №9 Черкаської міської ЦБС — бібліотекар та психолог Ірина Ядчук разом із колегою Юлією Веретільник.

Дякуємо за запрошення ЗДЗНВР Ирина Шевченко, а також за допомогу в проведенні заходу соціальному педагогу Lena Popova та шкільному психологу пані Юлії. 💙

Нехай кожен із нас пам’ятає: мій світ має значення. І твій — також. 🤍

#ПублічнаБібліотекаФілія9 #МайстерняЦінностей #ЧомуМійСвітМаєЗначення #10Вересня #ПсихологічнаПідтримка #ЦінністьЖиття #Підтри

мкаПоручЯкщо

Творчо-психологійний релакс "Creativity hands"

 Сьогодні в Публічна бібліотека-філія №9 Черкаської міської ЦБС на творчо-психолічному релаксу "Creativity hands" учасники виготовляли та прикрашали підставки для смартфонів разом з бібліотекарем Ірина Ядчук.

Чарівний світ іграшок

 

Тематична година: "Мова гідності"

 

Добрі та підтримуючі слова важливі для кожної людини. А спілкування без образ створює безпечне та дружнє середовище. Вчитися спілкуватися так, щоб кожен почувався захищеним і потрібним, ми запропонували нашим читачам. Сприяли цьому різноманітні завдання: гра, майстер-клас. Тематична година «Мова гідності» разом із 4-Г класом загальноосвітньої школи № 32.