До учнів 8-А, 9-А та 9-Б класів Черкаська спеціалізована школа 27 I-III ст. ім.М.К.Путейка завітала бібліотекар Інтернет-центру, яка провела разом з Ирина Шевченко змістовний та щирий захід, присвячений ментальному здоров’ю. Під час зустрічі говорили про важливість піклування про свій внутрішній стан, вміння розпізнавати емоції та підтримувати одне одного. Особливу увагу приділили темі емпатії — здатності розуміти й відчувати переживання інших.
Щоб показати емпатію в дії, учні створили для наших воїнів невеличкі подаруночки вдячності — як символ підтримки, тепла й щирої турботи. Адже добре слово та маленький знак уваги можуть зігріти навіть на відстані 💙💛
Недаремно 2 березня відзначають Всесвітній день ментального здоров’я підлітків. Його започаткувала з метою привернення уваги до психологічного благополуччя молоді, профілактики тривожних і депресивних розладів, булінгу та суїцидальної поведінки.
🌿 Чому це важливо?
Підлітковий вік — період активних змін, формування самооцінки, ідентичності та соціальних зв’язків. Саме в цей час: • зростає емоційна вразливість; • підвищується вплив однолітків і соціальних мереж; • можуть проявлятися перші ознаки психоемоційних труднощів.
🎯 Мета цього дня: • формування культури турботи про психічне здоров’я; • зниження стигматизації; • популяризація звернення по допомогу до фахівців; • розвиток навичок стресостійкості та емоційної грамотності.
Піклуймося про своє ментальне здоров’я, підтримуймо одне одного та не біймося говорити про важливе. Адже сильна нація починається з внутрішньої сили кожного 💚
Немає коментарів:
Дописати коментар